1、定期清洁机身,以及机身下方的灰尘。
定期清洁机身时建议用棉质软布轻轻搽拭,不要使用酸性清洁剂,因为使用使用酸性清洁剂清洁跑步机有时会不慎将清洁剂沾在跑步机的零部件上对跑步机的零部件造成腐蚀。清洁的周期
那就要看自己使用跑步机的频率了,一般来说每隔两周就要做一次清洁效果最佳。
2、定期检查跑带和跑板之间是否有异物。
我们在练习跑步机运动时都会在跑步机的跑步带上做运动,时常难免会因为不注意而带有异物进去,例如香口胶,小生物等。如果发现异物,应当立即清除。另外建议在跑步机下面,铺上
专用的运动地垫;一方面可以消除跑步时的噪音、保护地板,另一方面可以有效防止灰尘及异物进入电机箱或跑带和跑板之间。
3、定期检查跑带的松紧,以及是否有跑偏现象。
跑步带跑偏、出现松动这个是比较常见的跑步机故障之一,平时在使用跑步机之前建议务必先检查下跑步机跑步带的松紧程度和是否跑偏,跑步带松动是因为螺丝松动,拿随机附送的扳手
扭紧即可,至于跑偏很大程度上是因为跑步带松的缘故,只要在使用前把跑步带螺丝拧紧即可。
4、定期检查跑步机的紧急制动功能,确保安全有效。
跑步机的紧急制动,也就是我们说的”跑步机安全钥匙”,这个功能在跑步机选购时是很多消费者非常关注的一个功能,因为跑步机的紧急制动这个功能不但能在使用中更好保护自己,而且
还可以在自己因操作失误的情况下能在最短的时间内让跑步机停止工作。所以在使用前对跑步机的紧急制动功能做一个全面的检查更加有利于使跑步机在使用的时候不会出现故障。
5、定期给跑步机添加润滑油。
大多数家庭里面使用的跑步机都是电动跑步机,我们在使用电动跑步机的时候一定要及时的添加润滑油,跑步机专用的润滑油我们一般统称为:跑步机硅油。很多健身者其实平时非常的懒
惰,容易忽略跑步机润滑油的添加,如果跑步机经常在缺乏润滑油的情况下工作,这对于跑步机的危害是很大的,严重可能回导致马达烧坏,或者跑步机的电源断掉,不仅影响到你的使用
,而且也会让跑步机的寿命变短。