一、跑步机主要是有氧运动锻炼心肺功能的，可以慢走（散步走）、快走、慢跑，快跑。跑步机上有公里数。动感单车主要是有氧加无氧运动，主要适合青年和中年人使用，可以练爆发力，减肥效果比较好，但是动感单车不适合老人和小孩。
二、动感单车比一般运动更容易达到锻炼效果，因为在音乐和灯光中你会感觉忽而在狂欢的派对中尽情地舞蹈，忽而在神秘的旷野中穿行。在不知不觉中就可以完成有氧运动，实际运动量大大超出你的想象。而且很多人一起骑动感单车就像大家挤在一个池子里被 D J引导着不停扭动，比在跑步机上单调的慢跑有趣多了，很强的运动量很容易就可以完成。
三、跑步机占用空间较大，而且跑步机无论快走和慢跑都很累很累，动感单车还可以听听动感音乐，使人不觉得太累！
正伦跑步机售后维修中心编辑。